لازم است پس از هر بار انجام عملیات ورزشى لباسها شسته و بدن تمیز گردد. از پوشیدن لباسهاى قبلاً پوشیده شد و تنگ باید خوددارى شود.
کفش باید راحت بوده بهتر است تا مچ پاى ورزشکار را بپوشاند و کف کفش در زیر قسمت پاشنهٔ پا کمى ضخیمتر از نوک کفش باشد. باید مراقبت کرد که پاشنهٔ کفش دچار سائیدگى نشود تا پاى ورزشکار دچار گردش به خارج نگردد.